maanantai 20. maaliskuuta 2017

Kevätpäiväntasaus



Vilkutan pikaisesti täältä luontokuvien ääreltä. Tänään on kevätpäiväntasaus. Kesä on askeleen lähempänä. Siitäpä innostuneena istutin tänään ensimmäiset kukan taimet purkkeihin kasvamaan. Orvokkeja, zinnioita ja harjaneilikkaa. Minä niin uhosin, etten tänä vuonna osta siemeniä ja kylvä koko yläkertaa täyteen. Noh, siemenpusseja on varmaan parikymmentä. Pihalle kuulema nousee kasvihuone ja paviljonki. Uskon, kun näen. Mutta tietenkin olen iloinen lupauksesta. Sen verran vasaratumpelo ja ehkä vähän hienohelma olen, etten saa itse kyhättyä moisia. 

Kotipihan kasvihuoneessa on toki vähän vaivaa. Mutta onhan se koukuttavaa puuhaa. Ja kun itse kasvattaa ruokansa, tietää mitä syö. Muistan, kuinka äitini kasvatti kasvihuoneessa kaikenlaista. Varkaita tomaateista kitkiessä, paarmojen keskellä,  tuumin usein, etten sitten ikinä aikuisena tee tätä vapaaehtoisesti. Ja kuinka sitten kävikäään? 

Millaisia suunnitelma teillä on pihan ja puutarhan suhteen? Uskon, etten ole ainoa puutarhahullu. Vai olenko? 

Kuvat on kuvattu Lappeenrannasta kännykällä. Järkkäriä harvoin jaksan kantaa lenkillä mukanani. Saimaan saaresta löytyi vanha sauna, minkä ikkunalasista heijastuu pala taivasta. Kaunista. 
Mukavaa uutta viikkoa kaikille. 



lauantai 18. maaliskuuta 2017

Terveisiä GoExpo-messuilta

GoExpo sai minutkin liikkeelle Lappeenrannasta kohti Helsinkiä. Elämä on aika liikunnallista tässä vyötärönmetsästyksen myötä. Ajattelin, että ehkä täältä saisin vinkkejä. Ulkoiluun löytyi varusteita, vaatteita sekä kenkiä. Mutta löytyipä täältä muutakin mielenkiintoista. 

Lähde:Messukeskus

Uusi tuttavuus, mikä jäi mieleen, oli Downforcer-voimalauta. Laudalla voi harjoitella niin ammatikseen urheileva ja kuntoileva aikuinen tai nuori. Huikea innovaatio. 

"Voimalaudalla tehtävä harjoittelu vahvistaa nilkka-polvi-lantio –akselin voimalinjausta, joka vaikuttaa voimantuottoon ja paineen siirtymiseen hallitusti liikkeeseen. Tekemällä mainittuja harjoitteita urheilija pystyy lisäämään voimantuottoa merkittävästi, hallitsemaan paremmin kehoaan ja samalla välttämään urheilussa syntyviä vammoja paremman kehonhallinnan avulla.Laudassa on kaksi kallistuvaa alustaa, joiden päällä urheilija pystyy tekemään erilaisia hyppy- ja painonsiirtoharjoitteita. Alustojen kallistusvastusta voidaan säädellä alustojen alle asetettavilla vastuspaloilla. Lautaa suositellaan käytettäväksi esimerkiksi jääkiekon laukaisutekniikkaan."

Tutustuin messuilla myös sähköpyöriin. Aika hauska idea saada sähköstä apua pyöräilyyn! Sitten kun olen vanha, niin ostan sellaisen. Heikkonivelinen saa ylämäkiin varmasti mukavasti apuja sähköstä. Hintahaarukka pyörillä on aikamoinen, riippuen varustetasosta ja mallista.  Tulipa sellainenkin asia mieleen, että tällä Saimaan seudulla turistit varmasti vuokraisivat mielellään sähköpyöriä. Mikä olisi sen mukavampi tapa tutustua Etelä-Karjalan kauniiseen luontoon?





Kuva&Kamera -osastolla oli olo kuin karkkikaupassa. Osastolta löytyi myös hieman vanhempaa kalustoa. ;)


 Ja sitten hieman uudempaa....Olisin voinut viettää täällä koko päivän. 
Lähde:Messukeskus
Valokuvanäyttelitä alueella oli useampia. Nämä yksinkertaisesti pitää vain nähdä. Rakastan ja kunnioitan luontoa, siksi kuvien ääressä kului tovi.  Kuvassa "Veneilijä" karhu nojaa puuveneeseen. Tuollaisen kuvausmahdollisuuden saa vain kerran elämässään. Huikeaa, kertakaikkiaan. Näyttelyistä minulla on eniten kuvia, mutta ehkä nämä riittävät. Luonto on ihmeellinen ja kaunis. Aina. 




Näyttelyt, jotka ehdit vielä huomenna nähdä:

  • Hetken kuvia, osasto 5e61 – Kunnianosoitus mestari Henri Cartier-Bressonille
  • Exploring earth, osasto 5b31 – Konsta Punkka ja Mikko Lagerstedt, koe maailman huikaiseva luonto kahden huippuvalokuvaajan silmin!
  • Finnfoto Galleria, osastot 5g11 ja 5g41 – Suomen Ammattivalokuvaajat ja Vuoden Luontokuvat 2016
  • Lahti2017, osasto 5a61 – Urheilukuvien eläytymistä ja suuria tunteita, Teemu Moisio

perjantai 17. maaliskuuta 2017

Positiivinen kierre


Miksi unelmien saavuttaminen on toisinaan niin hankalaa? Silti jokainen meistä tietää henkilön, joka tuntuu helposti saavuttavan unelmansa ja joskus jopa unelmia toinen toisensa perään.  En usko, että ihmiset syntyvät hopealusikka suussaan. Mutta jostain tässä on kyse. Ehkä heillä on toisinaan enemmän onnea matkassa?  Voi olla. Luulenpa kuitenkin, että perimmäinen syy on asenne. Onnistujat tekevät unelmansa todeksi ihan itse. 
Se, mitä ajattelet itsestäsi ja taidoistasi on todella tärkeää.  Ajatuksesi itsestäsi ja omista kyvyistä ovat kaiken hyvän alkupiste. Siitä on hyvä ponnistaa. Kun ajatukset itsestäsi ovat positiivisia, alkaa kierre voimistua. On luonnollista, että positiivisesti latautunut henkilö saa aikaa hyviä tuloksia. Oli sitten kyse henkilökohtaisesta elämästä tai työelämästä.
Tavoitteet saavutetaan helpommin ja olokin on tyytyväinen. Vitsit, minä tein sen! Onnistumisesta tulee hyvä fiilis. Tunne ruokkii itseluottamusta ja kohottaa itsetuntoa, mikä taas vaikuttaa käsityksiin minästä – niistä kyvyistä ja taidoista.

Oletko haaveillut muutoksesta elämässä? Painonpudotuksesta? Tupakoinnin lopettamisesta?  Sairauden voittamisesta? Alan vaihdosta? Yrityksen perustamisesta? Oli kyse, mistä tahansa. Sinä pystyt siihen. Päätä, että pystyt.  

 Olin eilen koulutuksessa, jossa käytiin läpi positiivisen kierteen merkitystä työelämässä. Opin kuinka myötävirtaan kulkeminen vie eteenpäin ja auttaa tavoitteiden saavuttamisessa myös työpaikoilla. En voinut olla hymähtämättä, miten asia kuulostaakin tutulta. Monilla työpaikoilla on muutoksia käynnissä.  Tai ainakin olemassa olevat tavoitteet on saavutettava.
Kun päämäärä on selkeä ja perustuu hyväksyttäviin arvoihin, ihmiset kokevat heille asetetut tavoitteet mielekkäinä. Hyvät asiat kiertävät. Se voima, mikä syntyy positiivisella kierteellä  on paljon suurempi voima kuin pelolla ja epävarmuudella aikaansaatu tottelevaisuus.

Muutosprosessin käynnistävällä esimiehellä tulee olla asiaansa intohimoa ja kunnianhimoa.  Paras pomo  on innostaja, tiimin valmentaja,  joka uskaltaa laittaa itsensä likoon joka päivä. Ihmiset seuraavat kyllä mukana, kun pomo omalla esimerkillään näyttää uskovansa asiaansa. Parhaat tulokset myös yrityksissä tehdään hyvän kierteellä.

Lopetan, ennekuin teksti karkaa taas käsistä. Hyvää viikonloppua. Positiiveillaan. :)



tiistai 14. maaliskuuta 2017

Onnea messulippujen voittajille



Onnetar noukki arpalippuja kulhosta ja GoExpo-messuille sai lipun Markus. Laitan lipun pian sähköpostiin. Annika voitti lipun Kevätmessuille. Onnea voittajille! Annikalle postitan lipun viikolla 12, kun itse sen saan.  

maanantai 13. maaliskuuta 2017

Goexpo, Kuva&Kamera, Horsefair, Outdoorexpo? Messulippu arvontaan ensi viikonlopulle 17. - 19.3.



Kiinnostaako sinuakin liikunta, ulkoilu tai valokuvaus? Laitan blogissani arvontaan messulipun myös ensi viikonlopun messuille. Arvontaan voit osallistua kommentoimalla ja muistatahan ilmoittaa myös sähköpostiosoitteesi. Jos Onnetar suosii, lähetän lipun sähköpostiisi. :) 

Tutustu messutarjontaan rauhassa. Minä valitsin jo kaksi suosikkiani. 

Outdoor-alueelta löytyy loputon määrä kiinnostavaa luonnossa liikkuville ja harrastaville. Halusinpa hyvät varusteet, luontoharrastajien vinkkejä tai kokeilla perhovapaa, Messukeskus on minulle juuri oikea paikka. Talvivarusteeni ovat hyvässä kunnossa, mutta kesävarusteissani on parantamisen varaa. Uskon viettäväni alueella reilusti aikaa. 

Minua houkuttaa myös Kuva & Kamera -tapahtuma.  Valokuvausta pari vuosikymmentä harrastaneena, tiedän viihtyväni tällä alueella. :) 

"Pohjoismaiden suurin kuva-tapahtuma esittelee monipuolisesti kaikkea valo -ja videokuvaamiseen, kuvankäsittelyyn, editointiin, kuvan valmistamiseen, julkaisuun ja tulostamiseen liittyvää. Tapahtumasta löytyy laadukkaita valokuvanäyttelyitä ja paikan päällä jaetaan palkintoja. Messuilta saat inspiraatiota ja käytännön opastusta olipa kuvaaminen sinulle intohimoinen harrastus, harkitset kuvaamisen aloittamista tai teet sitä työksesi."

Lipun arvon huomenna tiistaina. 





Kuvien lähde: Messukeskus

perjantai 10. maaliskuuta 2017

Kevät tuo, kevät tuo puutarhurin...



En voinut vastustaa kiusausta, sillä ostin jo ensimmäiset siemenpussit. Kaivoin varastosta ruukutkin jo esille; kasvatan tänäkin keväänä taimia.  Kesällä kasvihuoneessa kasvaa ainakin tomaattia, kurkkua ja paprikaa. Se on jo varma. Viljelylaatikoissa kasvatan yrttejä ja kodin vuoraan ulkoapäin kesäkukilla. Se on tämän vuoden suunnitelmani. 

Viime keväänä viljelyintoni lähti kokonaan lapasesta ja yläkertaan ei sitten oikein muuta mahtunutkaan kuin taimipurkkeja. Tänä keväänä lupaan ottaa rauhallisemmin, sillä johonkin taimeni pitää saada kuitenkin mahtumaan. Puutarhan hoito on hauskaa puuhaa, aika terapeuttistakin. Viime kesänä pihalla nökötti pieni kasvihuone ja tänä vuonna sinne pitäisi nousta hieman suurempi. Saa nähdä, ei mitään paineita puolison suuntaan. Selviän kyllä, vaikka projekti jää toteuttamatta. Viljelylaatikoista sekä pienestä pystymallisesta kasvihuoneesta pidän kuitenkin kynsin hampain kiinni. 

Kevätmessut ovat pian käsillä ja sain messuille bloggaajapassin. Lähden ilomielin matkaan ja tutustumaan messujen tarjontaan.  Lisäksi sain arvottavakseni pari lippua messuille blogin lukijoille ja somekanavien seuraaville. Jos piha-, mökki-, lähiruoka&luomu-, tai sisustusjutut kiinnostavat, osallistu arvontaan. Pidemmittä puheitta, laitetaanpa ensimmäinen lippu jakoon. Messut ovat 6. - 9.4. Toivotan onnea arvontaa, johon voit osallistua kommentoimalla tähän postaukseen. 






perjantai 3. maaliskuuta 2017

Hyvää viikonloppua!!



Toivottelen kaikille hyvää viikonloppua! 

Kirjoittelen viikonloppuna enemmän kuulumisia. Olen jotenkin taas kerran monessa mukana ja ilmassa on kaikenlaista kivaa. Ravintolapäiväkin on tulossa, jota pitää ideoida ystävän kanssa. 

Yhdestä asiasta pitää tulettaa, sillä marraskuun ongelmani korkea paastoverensokeri on kestänyt alhaalla. Kävin viikolla verikokeissa. Fiilis on siitäkin ihan katossa. 

keskiviikko 1. maaliskuuta 2017

Kevättä ilmassa



Se alkaa näkyä jo ilmassa - kevät nimittäin. Aamut ovat jo valoisia ja auringonnousut kauniita ja kuulaita.  Rakastan Suomen neljää vuodenaikaa. Minulla ei ole ehdotonta lempparia vuodenaikojen suhteen, sillä kaikissa on omat hyvät puolensa ja kaikki vuodenajat ovat kauniita. Silti pimeän talven jälkeen kevät näyttää, kuuluu ja tuoksuu aina yhtä upealta. Tässä muutamia värikkäitä kevätkuvia. Muutaman kuukauden päästä Neiti Kevät on taas täällä.




Gluteeniton torttupohja - maidoton mansikkatorttu

Tänään on molempien tyttärieni nimipäivä ja päätin leipoa mansikkatortun. Torttupohjan valmistun on helppoa ja nopeaa, jos kesäpäivänä ...